Programm

Diese Veranstaltung ist eine Kombination aus Yin-Yoga und Faszienyoga. Yin-Yoga ist ein ruhiger, entspannender Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Die Entspannung, das Loslassen, das Abgeben stehen hier im Vordergrund. Die Asanas werden bis zu 4 Minuten gehalten. Dadurch wird auf das tief liegende Bindegewebe, die Faszien , eingewirkt. Bänder, Sehnen, Muskeln werden gedehnt. Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Polster und Decken unterstützen dabei, die muskuläre Spannung in unserem Körper vollständig loszulassen. Im Yin-Yoga entspannt sich der Muskel und wird nur passiv gedehnt. So können sich sowohl die Faszien in ihrer äußeren Struktur, als auch in der Tiefe der Muskeln, Gelenke und Organe bis in tiefe Körperschichten hinein dehnen, weiten und regenerieren. Gleichzeitig werden die Meridiane im Körper stimuliert. Im Faszienyoga werden die langkettigen Faszienbahnen im Körper durch sanftes Schwingen, Federn und Dehnen bewegt. Damit können Verspannungen und Blockaden gelöst werden. Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte Matte, Decke oder Handtuch und Getränk mitbringen. Es ist sinnvoll, zuvor nicht zu viel zu essen.

Zum Wochenende wollen wir uns poesievoll einstimmen und den Alltag loslassen. Wir werden den Gong und die Klangschalen sowohl theoretisch kennenlernen als auch beide Instrumente über unsere Gefühle und Empfindungen erfahren. Im rein instrumentalen Spiel, aber auch in der Kombination mit einer erzählten Geschichte, begegnen wir magischen Momenten der Fantasie. Mit seinen obertonreichen Klängen füllt der Gong mit Leichtigkeit den Raum und trägt uns in unser Innerstes. Die sinnlichen Schwingungen wirken heilsam auf Körper, Geist und Seele. Leise gespielt, laden uns die Töne ein, uns einer tiefen Entspannung hinzugeben. Das Denken entschwindet und es öffnen sich freie Räume - „Frei-Räume“. Kräftig gespielt, können der Klang und seine Schwingungen anregend wirken und uns in die Regeneration und Kreativität führen. Ergänzt wird der magische „Selbstklinger“, mit all seinen Facetten, durch den Nuancenreichtum der Klangschalen, deren Wirkungsweise liebevoll mit eingebettet wird. Die Wasser-Atome unseres Körpers erfahren die Sinnlichkeit von Schwingungen und Obertönen, die bei höheren Frequenzen „mitreisen“ und unsere Zellen harmonisch vibrieren lassen. Beide Klangspiele ergänzen sich; aus unterschiedlichen fernöstlichen Kulturen kommend, eignen sie sich hervorragend dazu, der Unrast in der westlichen Welt entgegen zu wirken und dafür Harmonie, Sinn und Werte zu vermitteln. Wir erleben eine Verbundenheit mit den Tiefen unseres Selbst. Die sanfte Reise kann auch im Sitzen angetreten werden.

Wir sind alle ein Siegertyp, ein Wunderwerk und eingebettet in die unendlichen Möglichkeiten evolutionärer Entwicklung. Jeder kann mit Liebe und Achtung zu sich selbst, aber auch zu seinen Lebensgrundlagen ein Leben lang gesünder werden, seelisch reifen, geistig klüger werden, sozial - trotz der aktuellen weltweiten ungeheuerlichen Situationen - integriert und körperlich zumindest fit bleiben. Dazu bedarf es nur weniger Bemühungen wie Haltung, Entspannung, Ernährung, Durchblutung, Lymphfluss, emotionales wie energetisches Gleichgewicht. Der Vortrag vermittelt Hilfen zur Selbsthilfe für Gesundheit, Lebensfreude und Erfolg für alle Altersstufen.

Am Freitag, dem 05.03.2021 findet um 19:00 Uhr unsere diesjährige Jahreshauptversammlung im Restaurant der Alten Mälzerei, Mosbach, statt. Wir werden in angenehmer Atmosphäre bei leckeren Speisen und Getränken auf das vergangene Jahr zurückblicken. Natürlich erhalten Sie wie immer vor der Veranstaltung eine persönliche Einladung. Notieren Sie sich diesen Termin bitte schon heute. Wir freuen uns auf Ihr Kommen.

Auch 2021 wollen wir unsere Neckarsteig- Wanderungen fortsetzen. Wanderstrecke: 18 km, Höhenmeter ↑ 950, ↓ 700 m, Wanderzeit: ca. 6 Stunden. Start in Neunkirchen Wilder Waibelsberg/Krösselbacher Hang – Trittsicherheit erforderlich, Burgruine Stolzeneck, Schleuse Rockenau, Teufelskanzel, Breitenstein, Abstieg nach Eberbach.

Anfang 2020 erschreckten uns Bilder aus Wuhan und Bergamo. Eine unbekannte Seuche wütete in diesen Städten und führte zu katastrophal überfüllten Krankenhäusern und vielen Todesfällen. Wir fragten uns alle, was da auf uns zu rollt. Doch schon Mitte März war klar, dass es sich um eine der üblichen saisonalen viralen Atemwegsinfektionen handelt, die jedes Jahr unsere Gesellschaft im Winter heimsucht und im Frühjahr zu Todesopfern führt. Man bekam frühzeitig eine Vorstellung davon, dass auch diesmal die üblichen Infektionstodesraten nicht über die einer Grippe hinausgehen werden. Dies gab genügend Grund, um der Panik entgegenzutreten. Doch es passierte das Gegenteil. Die Panik wurde verstärkt und als im Herbst in üblicherweise Weise die saisonalen viralen Atemwegsinfektionen wieder anstiegen, steigerte sich die Warnung vor der Apokalypse ins Absurde. Inzwischen haben wir ein Infektionsschutzgesetz, welches die Regierungen in die Lage versetzt ohne echte fachliche Prüfung Grundrechte weitergehend außer Kraft zu setzen. Ehemalige Verfassungsrichter sehen dies äußerst kritisch. Was nun sind die tatsächlichen Fakten zu der Coronainfektion 2020, wie sind die Maßnahmen tatsächlich zu bewerten und wieso haben sich die Regierungen zu einer Therapie entschieden, die ganz offensichtlich mehr Nebenwirkungen als Nutzen zeigt. Darauf geht dieser Vortrag ein und erklärt auch was die eigentlichen Lehren der Coronakrise 2020 sind. Denn: Angst ist keine Lösung, sie ist das Problem. Dr. Frank

„Am besten für unsere Gesundheit ist es, sich früh im Leben mit dem Tanzvirus anzustecken - und dann ein Leben lang damit infiziert zu bleiben.“ Prof. Dr. Gunter Kreutz, Musikkognitionsforscher Tanzen stärkt unser Immunsystem und ist außerordentlich gesund! Tanzen schenkt uns Wohlbefinden, Gesundheit und Lebensqualität. Tanzen bringt Entspannung, Zufriedenheit und Lebensfreude. Tanzen mindert Stress und beugt chronischen Erkrankungen vor. Wer regelmäßig tanzt, wird seltener krank! Tanzen kann ein wahres Wundermittel sein: Tanzen aktiviert unsere gesunden Körperzellen und spielt somit eine entscheidende Rolle bei der Produktion unserer körpereigenen Immunabwehr. Es erwartet Sie ein Medizinkoffer, reich gefüllt mit vitalisierenden Musikperlen und heilsamen Tanzimpulsen ~ zur Stärkung Ihrer Selbstheilungskräfte! Die Teilnahme erfordert keinerlei tänzerische oder andere Vorkenntnisse und ist offen für Frauen und Männer jeden Alters, für Gesunde und weniger Gesunde.

Nach der schönen, anstrengenden Wanderung vor vier Wochen folgt nun eine kürzere Etappe. Wanderstrecke: 11,5 km, Höhenmeter ↑450, ↓ 450 m, Wanderzeit: ca. 4,5 Stunden. Start in Eberbach: oberhalb der Bahnlinie mit Blick auf Neckar und Stadt – Umlaufberg Tannenkopf – Steinerner Tisch – Hirschhorn.

Die Würde des Menschen ist unantastbar – der Artikel 1 des Grundgesetzes schützt diese Würde als ein wertvolles Gut. Um etwas zu schützen, braucht es auch eine Vorstellung darüber, was die eigene Würde ausmacht. Sie kann zum zentralen Bestandteil des Selbstbildes werden und einem Menschen durch einen inneren Kompass Orientierung im Leben geben. Indigene Völker orientieren sich an ähnlichen Konzepten. In vielen Stämmen wird dem jungen Heranwachsenden die Frage gestellt: Was ist deine Medizin? Es geht darum, wie man in der Welt wirken möchte und wofür man steht. Der Vortrag ergründet mögliche Wege, zu diesem inneren Kompass, den jeder Mensch in sich trägt und an dem das eigene Handeln ausgerichtet werden kann. Wer seinen inneren Kompass einmal entdeckt hat und seiner Weisung folgt, der wird auch weniger verführbar gegenüber den Verlockungen und Versprechen von außen sein. Ebenso taugt man weniger als politische Wahlmasse und wird auch weniger verletzbar. Der Lohn dieser Suche ist ein authentisches und gutes Leben – ganz ohne teuer bezahlte Lifestyles. Der Vortrag inspiriert und macht Mut, schon zu Lebzeiten seine innere Würde zu entdecken und diese täglich zum Ausdruck zu bringen. Der Referent Stefan Spiecker aus Heidelberg ist Trainer, Berater und Gründer der Gruppe Würdekompass. Der Würdekompass ist eine Initiative der Akademie für Potenzialentfaltung und wurde von Prof. Dr. Gerald Hüther gegründet. Ihr Anliegen ist es, das zutiefst Menschliche in uns wieder zu entdecken und einander zu helfen, es zu entfalten und mutig in der Welt zu teilen.

In diesem Jahr bieten wir als Naturheilverein einen Nachmittag für Kinder an. Gemeinsam mit den Kindern untersuchen wir eine Wiese mit Bachlauf und einen Kräutergarten. Was gibt es Interessantes zu entdecken (Kräuter, Blumen, Insekten)? Behutsam sammeln und beobachten wir Pflanzen oder auch Insekten. Wir gestalten uns ein Kräutersträußchen, eine eigene Visitenkarte oder malen Bilder mit den Pflanzen, die wir finden. Eine große Vielfalt an Farben, Formen und Düften gibt es zu erforschen. Zum Abschluss entspannen wir uns bei einem Kräutermärchen und einem kleinen Imbiss.

Glutenfreie Ernährung ist das nun auch wirklich gesund? Bekommt mein Körper alle notwendigen Nährstoffe, damit ich fit und leistungsfähig bleibe? Anhand eines interaktiven Vortrags beantwortet Frau Bender, Ökotrophologin und Ernährungsberaterin, nicht nur diese Fragen! Im Vortrag erfahren Sie mehr über diese Autoimmunerkrankung, was man bei einer glutenfreien Ernährung beachten muss und wie man trotz Zöliakie ein gesundes Leben führen kann. Weiterhin haben Sie die Möglichkeit für Fragen und einen Austausch mit anderen Teilnehmern.

Endlich wird es wahr, wenn auch ein Jahr später... Seit über 25 Jahren engagieren wir uns mit viel Freude und Neugier für Sie und Ihre Gesundheit. Wir blicken auf 25 Jahre Vorträge, Seminare, Workshops und auf jede Menge Erfahrung zurück. Dies wollen wir mit Ihnen zusammen feiern. Wir konnten die Familie Heinrich gewinnen, dieses Fest mit uns zusammen zu gestalten. Biologische Speisen und Getränke zum Mittagessen, nebst selbstgebackenen Kuchen zum Kaffee, werden uns allen munden. Schauen Sie dazu mal auf unsere Internetseite (www.naturheilverein-mosbach.de). Auch dort finden Sie unser neues Programm und einen Rückblick auf 25 Jahre Vereinstätigkeit für selbstbestimmte Gesundheit. Informationen zum Heinrichhof finden Sie unter: www.heinrichhof.de Näheres zum Fest erfahren Sie aus der persönlichen Einladung für Sie als Mitglied und aus der Presse.

Als aktiver Facharzt für Allgemeinmedizin und Notarzt an allen Fronten der Schulmedizin und gleichzeitig glühender Verfechter einer nachhaltigen, ursächlich heilenden und ganzheitlichen Medizin liefert der Naturheilarzt Gert Dorschner, Gründer & Leiter der Akademie für Ganzheitsmedizin Heidelberg, spannende Statements zu unseren Selbstheilungskräften unter dem Motto: Der Natur und dem Leben vertrauen. Die Gesundheitskompetenz wird gestärkt zum Thema: Was Großmutter noch wusste – vernünftiger Umgang mit Schmerz- und Fiebermitteln. Erfahren Sie Wissenswertes zu Wirkungen und Nebenwirkungen z.B. von Antibiotika, Schlafmitteln und Magenschutzmitteln und deren ganzheitsmedizinische Alternativen. Es wird diskutiert: „Was ist wahre Prävention?“ Die Zuhörer erhalten aber auch ganz pragmatische Handlungsanweisungen zum planvollen Umgang mit akuten und chronischen Krankheiten, Beispiele für ganzheitliche Therapiekonzepte einzelner Erkrankungen wie z.B. Erkältungskrankheiten, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Warzen, Rückenschmerzen, Arthrose, Harnwegsinfekte oder ADHS und einen 15 Stufenplan zur Prävention und ganzheitlichen Therapie chronischer Erkrankungen.

Wie funktioniert eigentlich das Immun-System? Welche Systeme arbeiten im Organismus perfekt zusammen? Wie erkennen wir Immunstärke und Immunschwäche? Die Ganzheitsmedizin und Naturheilkunde bieten einen reichen Schatz, diesen „Freund“ zu würdigen und zu unterstützen, wann immer das nötig ist. Ob wir das merken oder nicht: Das Immunsystem unterscheidet permanent, was dem Organismus guttut und was nicht. Es denkt weit voraus, ist zukunftsorientiert und extrem flexibel. Da liegt es doch nahe, auch mit dem Bewusstsein diese Gabe aufzugreifen und sich in allen Lebenslagen ehrlich zu fragen, was tut mir gut was nicht? Am Anfang steht die geistige Haltung, damit die immunkompetenten Zellen den positiven Informationen folgen können. Dann fallen die Remedien, Arzneien, Nahrungsmittel, Affirmationen und Übungen auf fruchtbaren Boden, um das Immunsystem anzuregen. Den roten Faden bildet die Aufgabe, seine Eigenautorität und sein Selbst-Vertrauen ernst zu nehmen, denn darauf reagiert unser Immun-Freund prompt mit einem starken Immunsystem! Dr. Rosina Sonnenschmidt ist eine international bekannte Heilpraktikerin, ist als einzige Deutsche Ehrenmitglied der „Japanischen Kaiserlichen Homöopathie- und Medizingesellschaft“. Sie bildet Heilpraktiker und Ärzte in Ursachenbehandlung chronischer Krankheiten aus und hat viele Bücher zum Thema Ganzheitsmedizin, Gesundheitswesen und Homöopathie geschrieben.

Vermutlich kennen Sie die schwierigen Menschen, mit denen zu reden es kaum Sinn macht und über die Sie sich den ganzen Tag ärgern könnten. Verpflichtet sind sie nicht dazu. Doch wie kann es gelingen, sich weniger zu ärgern? Auf Grundlage des Handlungskonzepts der Wertschätzenden Kommunikation (auch Gewaltfreie Kommunikation genannt (GFK)) erfahren Sie in diesem Vortrag, mit welchen praxiserprobten und hilfreichen Perspektiven Sie in Konfliktsituationen neue Wege gehen können und wie es gelingen kann, im Umgang mit schwierigen Menschen mehr Sicherheit zu gewinnen. Sie hören, wie es in schwierigen Gesprächssituationen möglich ist, die eigenen Gedanken, Wünsche und Gefühle so zu äußern, dass es der andere gut hören kann und mit im Boot bleibt. Der Vortrag zeigt Ihnen mit welcher neuen Sichtweise und inneren Haltung Sie sagen können: Es gibt nichts, was ein anderer Mensch tun kann, um mich wütend zu machen. Durch seine frische und lebendige Art verbindet Bernd Dreger in seinen Vorträgen und Seminaren wertvolle Inhalte mit einer gelungenen Mischung aus Ernst, Lockerheit, Dynamik und Tiefe. Seine Sprache ist klar, strukturiert und kurzweilig.

Verfügt der Löwe über ein goldenes Herz, redet ein Zwilling liebend gerne viel, möchte der Widder am liebsten der Erste sein, verordnet sich ein Wassermann ein unkonventionelles Leben, sehnt sich ein Fisch gerne in seine Träume, bevorzugt die Waage die Harmonie, wird ein Krebs selig beim glucken, übernimmt ein Steinbock selbstverständlich Verantwortung, füllt ein Stier gerne seine Vorratskammer, liebt der Skorpion bereitwillig das Extreme, neigt ein Schütze zu edlen Überzeugungen, bemüht sich die Jungfrau stets um das Optimum? Mit den 12 Tierkreiszeichen werden wir uns an diesem Nachmittag ausführlich beschäftigen. In der Astrologie haben die Tierkreiszeichen ganz unterschiedliche Charaktereigenschaften. Anschließend werden wir uns Zeit nehmen, Einblicke in Horoskope zu bekommen und erfahren, was das Tierkreiszeichen im Horoskop bedeutet. Dieses Seminar ist für Menschen, die offen und neugierig die Astrologie entdecken oder vertiefen wollen. Astrologische Kenntnisse sind nicht erforderlich.

Die Rauhnächte, auch als 12 heilige Nächte bekannt, sind 12 Tage und Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag, sie gelten seit jeher als heilige und mystische Zeit. Eine Zeit des Innehaltens, der Einkehr, der Rückschau und der Besinnung. In früheren Zeiten wurden Räucherrituale im Haus und Hof durchgeführt, um das Haus von alten Geistern zu befreien und gleichzeitig die guten hilfreichen Geister einzuladen und dadurch die Geschicke des kommenden Jahres zu segnen. Die Tore des Himmels stehen in dieser Zeit weit offen. Himmel und Erde sind sich in dieser Zeit besonders nahe, dadurch können uns unsere Engel einzigartige Einblicke in die Zusammenhänge des Lebens geben, die uns wiederum helfen, die Gesetze des Lebens besser zu verstehen. Sie sind es auch, die uns die Möglichkeit geben, das eigene Leben aus einer höheren Perspektive zu betrachten und die Lerninhalte einzelner Lebensstationen leichter zu verstehen und in Liebe anzunehmen. Es ist eine wunderbare Zeit uns mit Hilfe unserer Engel vom Ballast des alten Jahres zu befreien und mit neuen Vorhaben und Visionen in das neue Jahr zu starten. Die Rauhnächte beginnen mit dem Fest der Liebe, der heiligen Nacht. Wenn wir uns im Geiste und im Herzen in dieser heiligen Zeit unseren Engeln öffnen und uns von ihnen inspirieren und im Herzen berühren lassen, wird jeder Tag zwischen den Jahren zu einem Geschenk. Diese ganz besondere Zeit des Jahres lädt geradezu ein, sich in einer Engel-Meditation von dem Licht und der Liebe der Engel berühren zu lassen, um dann gestärkt und voller Vertrauen dem neuen Jahr entgegenzugehen.