Leider beginnt unser Programm auf Grund der aktuellen Situation später, bzw. werden einzelne Programmpunkte auf später verschoben. Bitte entnehmen Sie Näheres aus der Presse oder hier im Internet unter Aktuelles. Liebe Grüsse und bleiben Sie nicht nur gesund, sondern erfreuen Sie sich weiterhin an den schönen Seiten dieser Tage und Wochen...
Diese Veranstaltung ist eine Kombination aus Yin-Yoga und
Faszienyoga.
Yin-Yoga ist ein ruhiger, entspannender Stil, der größtenteils
im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Die Entspannung,
das Loslassen, das Abgeben stehen hier im Vordergrund.
Die Asanas werden bis zu 4 Minuten gehalten. Dadurch
wird auf das tief liegende Bindegewebe, die Faszien , eingewirkt.
Bänder, Sehnen, Muskeln werden gedehnt. Hilfsmittel
wie Blöcke, Gurte, Polster und Decken unterstützen
dabei, die muskuläre Spannung in unserem Körper vollständig
loszulassen. Im Yin-Yoga entspannt sich der Muskel
und wird nur passiv gedehnt. So können sich sowohl die
Faszien in ihrer äußeren Struktur, als auch in der Tiefe der
Muskeln, Gelenke und Organe bis in tiefe Körperschichten
hinein dehnen, weiten und regenerieren. Gleichzeitig werden
die Meridiane im Körper stimuliert.
Im Faszienyoga werden die langkettigen Faszienbahnen
im Körper durch sanftes Schwingen, Federn und Dehnen
bewegt. Damit können Verspannungen und Blockaden
gelöst werden.
Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte Matte, Decke oder Handtuch und Getränk mitbringen.
Es ist sinnvoll, zuvor nicht zu viel zu essen.
Zum Wochenende wollen wir uns poesievoll
einstimmen und den Alltag loslassen. Wir werden
den Gong und die Klangschalen sowohl theoretisch kennenlernen
als auch beide Instrumente über unsere Gefühle
und Empfindungen erfahren. Im rein instrumentalen Spiel,
aber auch in der Kombination mit einer erzählten Geschichte,
begegnen wir magischen Momenten der Fantasie.
Mit seinen obertonreichen Klängen füllt der Gong mit
Leichtigkeit den Raum und trägt uns in unser Innerstes. Die
sinnlichen Schwingungen wirken heilsam auf Körper, Geist
und Seele. Leise gespielt, laden uns die Töne ein, uns einer
tiefen Entspannung hinzugeben. Das Denken entschwindet
und es öffnen sich freie Räume - „Frei-Räume“. Kräftig
gespielt, können der Klang und seine Schwingungen anregend
wirken und uns in die Regeneration und Kreativität
führen. Ergänzt wird der magische „Selbstklinger“, mit all
seinen Facetten, durch den Nuancenreichtum der Klangschalen,
deren Wirkungsweise liebevoll mit eingebettet
wird.
Die Wasser-Atome unseres Körpers erfahren die Sinnlichkeit
von Schwingungen und Obertönen, die bei höheren
Frequenzen „mitreisen“ und unsere Zellen harmonisch vibrieren
lassen. Beide Klangspiele ergänzen sich; aus unterschiedlichen
fernöstlichen Kulturen kommend, eignen sie
sich hervorragend dazu, der Unrast in der westlichen Welt
entgegen zu wirken und dafür Harmonie, Sinn und Werte
zu vermitteln. Wir erleben eine Verbundenheit mit den Tiefen
unseres Selbst.
Die sanfte Reise kann auch im Sitzen angetreten werden.
Wir sind alle ein Siegertyp, ein Wunderwerk und eingebettet
in die unendlichen Möglichkeiten evolutionärer Entwicklung.
Jeder kann mit Liebe und Achtung zu sich selbst, aber auch
zu seinen Lebensgrundlagen ein Leben lang gesünder werden,
seelisch reifen, geistig klüger werden, sozial - trotz der
aktuellen weltweiten ungeheuerlichen Situationen - integriert
und körperlich zumindest fit bleiben.
Dazu bedarf es nur weniger Bemühungen wie Haltung,
Entspannung, Ernährung, Durchblutung, Lymphfluss, emotionales
wie energetisches Gleichgewicht.
Der Vortrag vermittelt Hilfen zur Selbsthilfe für Gesundheit,
Lebensfreude und Erfolg für alle Altersstufen.
Am Freitag, dem 05.03.2021 findet um 19:00 Uhr unsere
diesjährige Jahreshauptversammlung im Restaurant
der Alten Mälzerei, Mosbach, statt.
Wir werden in angenehmer Atmosphäre bei leckeren Speisen
und Getränken auf das vergangene Jahr zurückblicken.
Natürlich erhalten Sie wie immer vor der Veranstaltung
eine persönliche Einladung. Notieren Sie sich diesen Termin
bitte schon heute. Wir freuen uns auf Ihr Kommen.
Auch 2021 wollen wir unsere Neckarsteig-
Wanderungen fortsetzen.
Wanderstrecke: 18 km, Höhenmeter ↑
950, ↓ 700 m,
Wanderzeit: ca. 6 Stunden.
Start in Neunkirchen Wilder Waibelsberg/Krösselbacher
Hang – Trittsicherheit erforderlich, Burgruine Stolzeneck,
Schleuse Rockenau, Teufelskanzel, Breitenstein, Abstieg
nach Eberbach.
Anfang 2020 erschreckten uns Bilder aus Wuhan und Bergamo. Eine unbekannte Seuche wütete in diesen Städten und führte zu katastrophal überfüllten Krankenhäusern und vielen Todesfällen. Wir fragten uns alle, was da auf uns zu rollt. Doch schon Mitte März war klar, dass es sich um eine der üblichen saisonalen viralen Atemwegsinfektionen handelt, die jedes Jahr unsere Gesellschaft im Winter heimsucht und im Frühjahr zu Todesopfern führt. Man bekam frühzeitig eine Vorstellung davon, dass auch diesmal die üblichen Infektionstodesraten nicht über die einer Grippe hinausgehen werden. Dies gab genügend Grund, um der Panik entgegenzutreten. Doch es passierte das Gegenteil. Die Panik wurde verstärkt und als im Herbst in üblicherweise Weise die saisonalen viralen Atemwegsinfektionen wieder anstiegen, steigerte sich die Warnung vor der Apokalypse ins Absurde. Inzwischen haben wir ein Infektionsschutzgesetz, welches die Regierungen in die Lage versetzt ohne echte fachliche Prüfung Grundrechte weitergehend außer Kraft zu setzen. Ehemalige Verfassungsrichter sehen dies äußerst kritisch. Was nun sind die tatsächlichen Fakten zu der Coronainfektion 2020, wie sind die Maßnahmen tatsächlich zu bewerten und wieso haben sich die Regierungen zu einer Therapie entschieden, die ganz offensichtlich mehr Nebenwirkungen als Nutzen zeigt. Darauf geht dieser Vortrag ein und erklärt auch was die eigentlichen Lehren der Coronakrise 2020 sind. Denn: Angst ist keine Lösung, sie ist das Problem. Dr. Frank
„Am besten für unsere Gesundheit ist es, sich früh im Leben
mit dem Tanzvirus anzustecken - und dann ein Leben lang
damit infiziert zu bleiben.“
Prof. Dr. Gunter Kreutz, Musikkognitionsforscher
Tanzen stärkt unser Immunsystem und ist außerordentlich
gesund! Tanzen schenkt uns Wohlbefinden, Gesundheit
und Lebensqualität. Tanzen bringt Entspannung, Zufriedenheit
und Lebensfreude. Tanzen mindert Stress und
beugt chronischen Erkrankungen vor. Wer regelmäßig
tanzt, wird seltener krank! Tanzen kann ein wahres Wundermittel
sein:
Tanzen aktiviert unsere gesunden Körperzellen und spielt
somit eine entscheidende Rolle bei der Produktion unserer
körpereigenen Immunabwehr.
Es erwartet Sie ein Medizinkoffer, reich gefüllt mit vitalisierenden
Musikperlen und heilsamen Tanzimpulsen ~ zur
Stärkung Ihrer Selbstheilungskräfte!
Die Teilnahme erfordert keinerlei tänzerische oder andere
Vorkenntnisse und ist offen für Frauen und Männer jeden
Alters, für Gesunde und weniger Gesunde.
Nach der schönen, anstrengenden
Wanderung vor vier Wochen folgt
nun eine kürzere Etappe.
Wanderstrecke: 11,5 km, Höhenmeter ↑450, ↓ 450 m,
Wanderzeit: ca. 4,5 Stunden.
Start in Eberbach: oberhalb der Bahnlinie mit Blick auf
Neckar und Stadt – Umlaufberg Tannenkopf – Steinerner
Tisch – Hirschhorn.
Die Würde des Menschen ist unantastbar – der Artikel 1 des
Grundgesetzes schützt diese Würde als ein wertvolles Gut.
Um etwas zu schützen, braucht es auch eine Vorstellung
darüber, was die eigene Würde ausmacht. Sie kann zum
zentralen Bestandteil des Selbstbildes werden und einem
Menschen durch einen inneren Kompass Orientierung im
Leben geben.
Indigene Völker orientieren sich an ähnlichen Konzepten.
In vielen Stämmen wird dem jungen Heranwachsenden die
Frage gestellt: Was ist deine Medizin? Es geht darum, wie
man in der Welt wirken möchte und wofür man steht.
Der Vortrag ergründet mögliche Wege, zu diesem inneren
Kompass, den jeder Mensch in sich trägt und an dem das
eigene Handeln ausgerichtet werden kann. Wer seinen inneren
Kompass einmal entdeckt hat und seiner Weisung
folgt, der wird auch weniger verführbar gegenüber den
Verlockungen und Versprechen von außen sein. Ebenso
taugt man weniger als politische Wahlmasse und wird
auch weniger verletzbar. Der Lohn dieser Suche ist ein authentisches
und gutes Leben – ganz ohne teuer bezahlte
Lifestyles.
Der Vortrag inspiriert und macht Mut, schon zu Lebzeiten
seine innere Würde zu entdecken und diese täglich zum
Ausdruck zu bringen.
Der Referent Stefan Spiecker aus Heidelberg ist Trainer, Berater
und Gründer der Gruppe Würdekompass.
Der Würdekompass ist eine Initiative der Akademie für Potenzialentfaltung
und wurde von Prof. Dr. Gerald Hüther
gegründet. Ihr Anliegen ist es, das zutiefst Menschliche in
uns wieder zu entdecken und einander zu helfen, es zu entfalten
und mutig in der Welt zu teilen.
In diesem Jahr bieten wir als Naturheilverein
einen Nachmittag für Kinder an.
Gemeinsam mit den Kindern untersuchen wir eine Wiese
mit Bachlauf und einen Kräutergarten. Was gibt es Interessantes
zu entdecken (Kräuter, Blumen, Insekten)? Behutsam
sammeln und beobachten wir Pflanzen oder auch Insekten.
Wir gestalten uns ein Kräutersträußchen, eine eigene Visitenkarte
oder malen Bilder mit den Pflanzen, die wir finden.
Eine große Vielfalt an Farben, Formen und Düften gibt es zu
erforschen. Zum Abschluss entspannen wir uns bei einem
Kräutermärchen und einem kleinen Imbiss.
Glutenfreie Ernährung ist das nun auch wirklich gesund?
Bekommt mein Körper alle notwendigen Nährstoffe, damit
ich fit und leistungsfähig bleibe?
Anhand eines interaktiven Vortrags beantwortet Frau
Bender, Ökotrophologin und Ernährungsberaterin, nicht
nur diese Fragen! Im Vortrag erfahren Sie mehr über diese
Autoimmunerkrankung, was man bei einer glutenfreien
Ernährung beachten muss und wie man trotz Zöliakie
ein gesundes Leben führen kann. Weiterhin haben Sie die
Möglichkeit für Fragen und einen Austausch mit anderen
Teilnehmern.
Endlich wird es wahr, wenn auch ein Jahr später...
Seit über 25 Jahren engagieren wir uns mit viel Freude und
Neugier für Sie und Ihre Gesundheit. Wir blicken auf 25
Jahre Vorträge, Seminare, Workshops und auf jede Menge
Erfahrung zurück.
Dies wollen wir mit Ihnen zusammen feiern. Wir konnten
die Familie Heinrich gewinnen, dieses Fest mit uns zusammen
zu gestalten. Biologische Speisen und Getränke zum
Mittagessen, nebst selbstgebackenen Kuchen zum Kaffee,
werden uns allen munden.
Schauen Sie dazu mal auf unsere Internetseite
(www.naturheilverein-mosbach.de). Auch dort finden Sie
unser neues Programm und einen Rückblick auf 25 Jahre
Vereinstätigkeit für selbstbestimmte Gesundheit.
Informationen zum Heinrichhof finden Sie unter:
www.heinrichhof.de
Näheres zum Fest erfahren Sie aus der persönlichen Einladung
für Sie als Mitglied und aus der Presse.
Als aktiver Facharzt für Allgemeinmedizin und Notarzt an
allen Fronten der Schulmedizin und gleichzeitig glühender
Verfechter einer nachhaltigen, ursächlich heilenden
und ganzheitlichen Medizin liefert der Naturheilarzt Gert
Dorschner, Gründer & Leiter der Akademie für Ganzheitsmedizin
Heidelberg, spannende Statements zu unseren
Selbstheilungskräften unter dem Motto: Der Natur und dem
Leben vertrauen. Die Gesundheitskompetenz wird gestärkt
zum Thema: Was Großmutter noch wusste – vernünftiger
Umgang mit Schmerz- und Fiebermitteln.
Erfahren Sie Wissenswertes zu Wirkungen und Nebenwirkungen
z.B. von Antibiotika, Schlafmitteln und Magenschutzmitteln
und deren ganzheitsmedizinische Alternativen.
Es wird diskutiert: „Was ist wahre Prävention?“ Die Zuhörer
erhalten aber auch ganz pragmatische Handlungsanweisungen
zum planvollen Umgang mit akuten und
chronischen Krankheiten, Beispiele für ganzheitliche Therapiekonzepte
einzelner Erkrankungen wie z.B. Erkältungskrankheiten,
Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Warzen,
Rückenschmerzen, Arthrose, Harnwegsinfekte oder
ADHS und einen 15 Stufenplan zur Prävention und ganzheitlichen
Therapie chronischer Erkrankungen.
Wie funktioniert eigentlich das
Immun-System? Welche Systeme
arbeiten im Organismus perfekt
zusammen? Wie erkennen wir Immunstärke und Immunschwäche?
Die Ganzheitsmedizin und Naturheilkunde
bieten einen reichen Schatz, diesen „Freund“ zu würdigen
und zu unterstützen, wann immer das nötig ist. Ob wir
das merken oder nicht: Das Immunsystem unterscheidet
permanent, was dem Organismus guttut und was nicht.
Es denkt weit voraus, ist zukunftsorientiert und extrem
flexibel. Da liegt es doch nahe, auch mit dem Bewusstsein
diese Gabe aufzugreifen und sich in allen Lebenslagen ehrlich
zu fragen, was tut mir gut was nicht? Am Anfang steht
die geistige Haltung, damit die immunkompetenten Zellen
den positiven Informationen folgen können. Dann fallen
die Remedien, Arzneien, Nahrungsmittel, Affirmationen
und Übungen auf fruchtbaren Boden, um das Immunsystem
anzuregen. Den roten Faden bildet die Aufgabe, seine
Eigenautorität und sein Selbst-Vertrauen ernst zu nehmen,
denn darauf reagiert unser Immun-Freund prompt mit einem
starken Immunsystem!
Dr. Rosina Sonnenschmidt ist eine international bekannte
Heilpraktikerin, ist als einzige Deutsche Ehrenmitglied der
„Japanischen Kaiserlichen Homöopathie- und Medizingesellschaft“.
Sie bildet Heilpraktiker und Ärzte in Ursachenbehandlung
chronischer Krankheiten aus und hat viele
Bücher zum Thema Ganzheitsmedizin, Gesundheitswesen
und Homöopathie geschrieben.
Vermutlich kennen Sie die schwierigen Menschen, mit denen
zu reden es kaum Sinn macht und über die Sie sich den
ganzen Tag ärgern könnten. Verpflichtet sind sie nicht dazu.
Doch wie kann es gelingen, sich weniger zu ärgern?
Auf Grundlage des Handlungskonzepts der Wertschätzenden
Kommunikation (auch Gewaltfreie Kommunikation genannt
(GFK)) erfahren Sie in diesem Vortrag, mit welchen
praxiserprobten und hilfreichen Perspektiven Sie in Konfliktsituationen
neue Wege gehen können und wie es gelingen
kann, im Umgang mit schwierigen Menschen mehr
Sicherheit zu gewinnen.
Sie hören, wie es in schwierigen Gesprächssituationen
möglich ist, die eigenen Gedanken, Wünsche und Gefühle
so zu äußern, dass es der andere gut hören kann und mit
im Boot bleibt. Der Vortrag zeigt Ihnen mit welcher neuen
Sichtweise und inneren Haltung Sie sagen können: Es gibt
nichts, was ein anderer Mensch tun kann, um mich wütend zu
machen.
Durch seine frische und lebendige Art verbindet Bernd
Dreger in seinen Vorträgen und Seminaren wertvolle Inhalte
mit einer gelungenen Mischung aus Ernst, Lockerheit,
Dynamik und Tiefe. Seine Sprache ist klar, strukturiert und
kurzweilig.
Verfügt der Löwe über ein goldenes Herz, redet ein Zwilling
liebend gerne viel, möchte der Widder am liebsten der
Erste sein, verordnet sich ein Wassermann ein unkonventionelles
Leben, sehnt sich ein Fisch gerne in seine Träume,
bevorzugt die Waage die Harmonie, wird ein Krebs selig
beim glucken, übernimmt ein Steinbock selbstverständlich
Verantwortung, füllt ein Stier gerne seine Vorratskammer,
liebt der Skorpion bereitwillig das Extreme, neigt ein Schütze
zu edlen Überzeugungen, bemüht sich die Jungfrau
stets um das Optimum?
Mit den 12 Tierkreiszeichen werden wir uns an diesem
Nachmittag ausführlich beschäftigen. In der Astrologie haben
die Tierkreiszeichen ganz unterschiedliche Charaktereigenschaften.
Anschließend werden wir uns Zeit nehmen,
Einblicke in Horoskope zu bekommen und erfahren, was
das Tierkreiszeichen im Horoskop bedeutet.
Dieses Seminar ist für Menschen, die offen und neugierig
die Astrologie entdecken oder vertiefen wollen. Astrologische
Kenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Rauhnächte, auch als 12 heilige
Nächte bekannt, sind 12 Tage und
Nächte zwischen Weihnachten und
dem Dreikönigstag, sie gelten seit jeher als heilige und
mystische Zeit. Eine Zeit des Innehaltens, der Einkehr, der
Rückschau und der Besinnung.
In früheren Zeiten wurden Räucherrituale im Haus und Hof
durchgeführt, um das Haus von alten Geistern zu befreien
und gleichzeitig die guten hilfreichen Geister einzuladen
und dadurch die Geschicke des kommenden Jahres zu segnen.
Die Tore des Himmels stehen in dieser Zeit weit offen. Himmel
und Erde sind sich in dieser Zeit besonders nahe, dadurch
können uns unsere Engel einzigartige Einblicke in
die Zusammenhänge des Lebens geben, die uns wiederum
helfen, die Gesetze des Lebens besser zu verstehen. Sie
sind es auch, die uns die Möglichkeit geben, das eigene Leben
aus einer höheren Perspektive zu betrachten und die
Lerninhalte
einzelner Lebensstationen leichter zu verstehen
und in Liebe anzunehmen.
Es ist eine wunderbare Zeit uns mit Hilfe unserer Engel vom
Ballast des alten Jahres zu befreien und mit neuen Vorhaben
und Visionen in das neue Jahr zu starten.
Die Rauhnächte beginnen mit dem Fest der Liebe, der heiligen
Nacht. Wenn wir uns im Geiste und im Herzen in dieser
heiligen Zeit unseren Engeln öffnen und uns von ihnen
inspirieren und im Herzen berühren lassen, wird jeder Tag
zwischen den Jahren zu einem Geschenk.
Diese ganz besondere Zeit des Jahres lädt geradezu ein,
sich in einer Engel-Meditation von dem Licht und der Liebe
der Engel berühren zu lassen, um dann gestärkt und voller
Vertrauen dem neuen Jahr entgegenzugehen.