Immer öfter mit Freude und Gelassenheit leben – geht das? Heinz Nothnagel, AVWF-Trainer, Neurotrainer und Coach

In unserer heutigen Zeit ist das (Er-) Leben sehr stark geprägt von den äußeren Lebensumständen und dem Streben nach materiellen Dingen. Wenn doch nur die Außenwelt und die Menschen anders wären, dann endlich könnte ich ein glückliches und zufriedenes Leben führen! Wir wünschen uns deshalb Erfolg im Beruf, viel Geld auf dem Konto, einen tollen und gesunden Körper, ein schönes Zuhause, finanzielle Sicherheit, das Traumauto in der Garage usw. Und dann gibt es noch die sehr wichtigen nichtmateriellen Wünsche, die aber auch von äußeren Bedingungen - insbesondere von anderen Menschen - abhängen: eine harmonische Partnerschaft, eine liebevolle Familie, Anerkennung, Geborgenheit, Unterstützung, Freundschaft und Liebe. Doch egal wie viel wir davon haben, es reicht meist nur kurz und wir möchten immer mehr von allem. Aber warum wünschen wir uns das alles? Wo kommen diese Wünsche her? Warum glauben wir, dass wir das alles unbedingt brauchen, damit es uns gut geht. Und wie fühlt sich gut gehen eigentlich an? In den vielen Jahren meiner Tätigkeit als Berater, Neurotrainer und Coach habe ich immer klarer erkannt, welche gewaltige Bedeutung die neurobiologischen Vorgänge in unserem Körper und unserem Gehirn haben. Und wie überaus wichtig es ist, die alltäglichen Abläufe in unserem Nervensystem zu verstehen und nutzen zu lernen. Sie haben bestimmt schon Situationen erlebt, in denen eine Information oder auch nur ein Gedanke (z. B. an eine Prüfung) einen mächtigen Einfluss auf Ihr Gefühlsleben hatte. Nach dem Vortrag werden Sie wissen, wie Sie mit Hilfe von einfachen Werkzeugen trotz schlechter Gedanken oder negativer Informationen gelassen bleiben können und eine gute Lösung für alle Ihre Herausforderungen finden werden.